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Qu'est ce que la PNL ?

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Nous agissons selon des automatismes (Programmation), codés dans notre cerveau (Neuro), exprimés dans le langage (Linguistique), la communication verbale et non verbale. 

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Selon Richard BANDLER et John Grinder les fondateurs de la PNL 

" Les ressources nécessaires à la mise en œuvre d'un changement sont déjà présentes en chaque individu"

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Pour harmoniser l'esprit et le corps, je vous propose également des massages détente.